.png?etag=%222038ec-6707b23f%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=479%2B678&extract=8%2B0%2B471%2B678 "Besplatni vodic za bolji san Aida Yoga")
Budiš se umorna i bez energije? Teško zaspiš ili se budiš tokom noći?
Mnoge žene nakon 35. godine suočavaju se s nesanicom i iscrpljenošću, što može dodatno poremetiti hormonalnu ravnotežu i otežati svakodnevni život. Kvalitetan san je ključan za tvoje zdravlje i energiju.
Preuzmi ovaj besplatni vodič s praktičnim savjetima i jednostavnom tehnikom disanja koje će ti pomoći da se opustiš i osiguraš bolji san.
Ti si, poput mene, žena koja teži ispunjenom i smirenom životu punom energije i zadovoljstva. Kvalitetan san je ključan za postizanje hormonalne ravnoteže, a uz ovaj priručnik naučit ćeš kako sama možeš utjecati na kvalitet svog sna i tako zakoračiti na put do tvoje hormonalne ravnoteže.
Moj dugogodišnji put do hormonalne ravnoteže, mirnog sna i smanjenja životnog stresa traje već 20 godina.
Joga mi je uz promjenu ishrane i životnog stila pomogla da se lakše nosim s negativnim stranama stresa i bolesti te da pronađem unutarnji mir, ravnotežu i poboljšam opšte zdravlje te kvalitet života.
Vođena svojim iskustvom želim inspirisati žene da uz pomoć vježbi i savjeta te uvođenja zdravih navika pronađu vlastiti put
do mirnog i uravnoteženog sna.
Tu sam za tebe!
Osjećaš li potrebu za dodatnom podrškom na putu do hormonalne ravnoteže ili želiš da se priključiš zajednici žena koje prolaze kroz slične izazove? Treba ti više informacija o mojim kursevima, savjet ili samo želiš podijeliti svoje iskustvo - pošalji mi poruku. Rado ću ti biti podrška na tvom putu ka hormonalnoj ravnoteži.
%20(2).png?etag=W%2F%222c85-67123073%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=500%2B100)
%20(2).png?withoutEnlargement&resize=145,29)